Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ezarah le 07-06-2007 à 10:08

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nouvelle : je vais tenter!

allez, on va tenter de faire attention à partir d'aujourd'hui...
pas évident car j'allaite toujours ma dernière donc je ne peux pas non plus me priver.
c'est parti mon kiki!



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posté par hiva_5 le 02-02-2012 à 13:41

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hello comment est ce que l'on met à jour sa courbe de poids?

posté par lince-anjo le 02-02-2012 à 12:53

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motoko06 le 07-06-2007 à 12:47
slt g vien ossi de commencer... commt pourrai ton faire pr arreter le grignotage? c tro dur:(

salut 

 comme on dit il y a grignotage et grignotage

rester frustre pendant un regime pas bon celas risque de faire l'effet contraire

moi j'adore le chocolat ben meme ainsi j ai perdus 30 kilos  et je continus de manger mon chocoat pas tout les jours ni meme une plaquette mais j en mange quand meme 

bonne chance les filles 

posté par allen le 02-02-2012 à 07:25

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:-)

posté par lamia le 08-06-2007 à 13:47

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salut,
une solution pour le pain.
pour que tu ne risque pas de le manger en entier ,coupe le en morceau et congèles le comme quand tu t'en serviras tu sortiras just la portion dont tu as besoin

posté par geraldine le 08-06-2007 à 13:14

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alors tu sais quoi? habitue toi à en manger 2 carré (chocolat noir) par jour.....(c pas la fin du monde tu risque pas de grossir ou autre) et ton envie de magner la tablette disparaitra..

posté par ezarah le 07-06-2007 à 22:18

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hannnn @ude! coucou ma belle!!
oui en effet avec un bébé à la maison, ( enfin 3 enfants puisque j'en ai 3) ce n'est pas évident de ne pas craquer mais je tiens bon !
je m'accorde quand meme mes petits gateaux 1 fois dans la semaine ...

mon gros soucis: ne pas avoir de limite!
si je mange du pain par exemple , tout la baguette y passe!
si je croque du chocolat, adieu la plaquette...

posté par Gaby11 le 07-06-2007 à 18:49

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Je suis ok avec géraldine : Si on veut maigrir on ne grignote RIEN. C'est le seul moyen de perdre cette facheuse habitude.

posté par geraldine le 07-06-2007 à 18:12

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coucou tlm... pour le grignottage...il faut s'occuper ou si c'est vraiment impossible : manger intelligament : pommes ,fruits etc... mais si vous voulez maigrir ..je vous conseil de mettre cette habitude à la poubelle..au bout d'un moment on s'y habitue..

posté par petitenamoure le 07-06-2007 à 14:57

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coucou eza c'est @ude! allez on se motive on va y arriver tu vas voir!

posté par LAMU le 07-06-2007 à 13:08

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slt je viens de m'inscrire et comme motoko, j'aimerai savoir s'il y a des trucs pour le grignotage surtout pour le sucré; allez courage surtout avec un bébé, qd j'ai allaité ma 2e fille j'ai perdu plus rapidement les kgs en trop mais certains st restés malgré tt

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