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Coucou miss,
J' ai également un boulet à lacher définitivement...
31 kg... J' ai commencé aujourd' hui, je bois beaucoup 2.5L d' eau par jour, et des salades, des potages, des fruits... A vrai dire je ne suis aucun régime en particulier, je pense très sincèrement qu' en rééquilibrant mon alimentation tout rentrera dans l' ordre assez rapidement.
Ces dernières années ça a été l' anarchie totale, je n' ai pas cesser de m' engraisser, manger à tout va, encore aujourd' hui je ne sais pas ce qu' est avoir faim ou être rassasiée...
Enfin, je suis motivée et très entousiaste. Je pense très sincèrement y arriver... disons que je n' ai plus vraiement le choix, je suis arrivée à un point de non retour.
Bye à +++