Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par mystik_metal le 19-02-2008 à 17:24

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J'hallucine sur mes mensurations!!

Attention les filles ouvrez bien grand vos mirettes!!!
Comme quoi... ça vaut le coup de prendre ces mensurations! Je viens de retrouver le papier dans ma table de nuit et j'me suis dit... tiens si on mesurait pour voir... 1 ou 2cm ça remonte toujours le moral!

Le 28/12/2007:
Poitrine: 108
Taille: 98
Hanche: 113,5
Bassin: 119,5
Cuisse: 71
Genou: 48
Bras: 35,5

Aujourd'hui 19/02/2008:
Poitrine: 101,5 (- 6,5)
Taille: 91 (- 7)
Hanche: 105 (- 8,5)
Bassin: 113 (- 6,5)
Cuisse: 67 (- 4)
Genou: 45 (- 3)
Bras: 34 (- 1,5)

Alors... qu'est ce que vous en pensez? Ca encourage à prendre ses mensurations hein! En plus, J'ai appris aujourd'hui que j'avais le taux de masse maigre (muscle) idéal par rapport à ma taille et à mon age! J'ai juste à l'entretenir! C'est pas beau la vie?! :D



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posté par petite_mumu le 22-03-2008 à 09:40

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Salu et ben c'est tres encouragant vos mensuration je n'es pas de metres mais je vais vite allé en acheté un. Moi je  mesure 1.58 m pour 74 kg j'attaque le programme lundi prochain le 1 avril mais je vais commencer cette semaine par la recette de  la soupe au choux pour m'aider a demarer a perdre ces vilains kilo

posté par enolou le 22-03-2008 à 09:27

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super, je vais copier sur vous aussi je crois

 

merci!!


posté par anneso85 le 11-03-2008 à 11:56

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Faut que je m'achete un mètre !

posté par princessedoris1 le 08-03-2008 à 23:15

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oui super a no mesure yessss



posté par nadianne le 07-03-2008 à 18:53

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felicitation ! en tout tu as perdu 50 cm! j'ai fait ça aussi quand j'ai fait ww il y a 3ans et que j'avais perdu 25kg, je mesurais régulièrement et je notais du coup ça encourage!

merci ! biz



posté par flappy le 07-03-2008 à 18:32

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c'est génial ça !! félicitation !!!
je n'ai pas pensé à le faire au début de mon régime.

j'y ai pensé à - 4 kilos
ce que j espère surtout c'est de perdre des cuisses !!!!!!!

posté par mirabelina le 07-03-2008 à 18:25

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disons que ça fait rever lol biz


posté par mystik_metal le 07-03-2008 à 15:49

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J'ai remarqué que ça en avait motivé certaines et puis parfois quand on stagne... on s'affine quand même! Pensez-y les filles! Le mètre ruban est votre ami!! Nouvelle prise de mesures aujourd'hui!!

Le 28/12/2007 (poids: 83,8 kg)

Poitrine: 108 cm
Taille: 98 cm
Hanches: 113,5 cm
Bassin: 119,5 cm
Cuisse: 71 cm
Genou: 48 cm
Bras: 35,5 cm

Le 07/03/2008 (poids: 74 kg)

Poitrine: 99,5 cm ( - 8,5 cm )
Taille: 87,5 cm ( - 10,5 cm )
Hanches: 102 cm
( - 11,5 cm )
Bassin: 110 cm ( - 9,5 cm )
Cuisse: 66 cm ( - 5 cm )
Genou: 45 cm
( - 3 cm )
Bras: 33,5 cm ( - 2 cm )

 

posté par mystik_metal le 19-02-2008 à 18:13

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Salut Dono! En fait j'ai perdu prèsque 11Kg depuis le mois d'août! Mais malheureusement... je suis toujours coincée entre 2 tailles... : (

posté par dono le 19-02-2008 à 18:09

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Super continue comme ça, moi g perdu plus de 13 kg mais je ne sais pas combien en centimètre car je me suis pas mesuré.

Par contre j'aie perdu presque 2 tailles de vêtements et mon mari à trouvé que j'avais bien minci des fesses et surtout du ventre.

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