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déprime
Bonjour à toutes.
J'ai environ 7 kg à perdre. Je veux me sentir bien dans ma peau...je sais pas si j'y arriverai. Je voudrai des conseils d'urgence....kel régime pourrait me convenir le plus?
Quelqu'un a t-il déjà réussi?
je mesure 1.69m et pèse 62 kg
je fais environ 3 heures de sport par semaine.
Même en faisant attention à mon alimentation, la balance ne bouge pas...!!!
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coucou c peuetre que 62kg est ton poid de forme car 62kg pour 1m69 c bien je trouve mais c toi qui vois bisous