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un bikini pour cet été sivoupléééééééééééé ^^
salut tous , et a toutes, moi c emilie, g 20 ans, et j'aimerais perdre 15 kg , je ne me donne pas un temps record, j'aimerais juste arriver a 60 kg, et ne pas craké, un tit bikini pour stété ?? ^^ si klk a de bon tuyau pour perdre du poid, de bonne petites recettes ou autres, je suis la :)
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salut moi g 20 kg a perdre le truc c surtout de bien mangé et de trouver ou sont tes default dans ton alimentation moi par exemple je mange en trop grande quantite et trop gras apres pour boosté la perte des premier kg il y a 2 an g teste la soupe mange graisse ( soupe au choux) et ca a bien fonctionner g perdu 20 kg sur 1 an en mangeant equilibre à côté et je suis stabiliser depuis 1 ans maintenant j'attaque ma deuxieme phase de perte de poids