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Auriez-vous une explication à mon problème :s ?
Bonjour tout le monde!
Voilà, cela fait à peu près trois semaines que j'ai commencé mon régime ; je m'étais fixé des limites (plus d'aliments caloriques, + de légumes ...) que j'ai pourtant suivi. Mes repas sont en faible quantité et peu riche en calorie (beaucoup de légumes, de la soupe, ...).
Pour couronner le tout, depuis une semaine surtout, je fais des séances de "sport" chaque soir pendant +/-15 minutes ; mon ventre commence d'ailleurs à être plus dur!
Cependant, j'ai à peine perdu 0,5 kilo depuis le début de mon régime! C'est à devenir folle! Arriverai-je un jour à retrouver mes 55 kilos d'avant?
Auriez-vous une explication à mon problème :/ ?
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(j'ai fais une erreur, j'ai posté ce sujet sur deux forums v_v je vais copier coller ce que j'ai dis là bas, sur mes repas) "Hum alors le matin, avant de partir en cours, je mange deux tartines de confiture et une orange. Le midi, la plupart du temps, je mange des légumes et du riz (quand j'ai les moyens, de la volaille et du riz ^^,) avec un fruit Le soir, c'est une soupe et une pomme / ou une salade de légumes (tomates, salade, concombre) et une pomme"