Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Activité sportive... laquelle?????
Bonsoir ,
voilà j'ai décidé de me remettre au régime, j'ai 5 kilos a perdre pour bien me sentir dans mes pantalons...
J'ai suivi un programme et j'ai perdu 32kg et j'en ai repris 7kgs. et oui ça arrive...
Voilà, je n'accorde pas de temps a une activité sportive ce dont j'aurais vraiment besoin,
, oui mais quel activité sportive???
Si vous aussi, vous avez été dans ma situation, alors je veux bien de votre aide... merci a toutes et tous
Nathalie
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
moi je te conseille si tu dois rester chez toi pour le sport le velo eliptique ce doit etre l appareil le plus complet si tu peut sortir moi je vais n salle et je fais du body attack et du body pump