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je mange même kan j'ai pa faim par gourmandise
Salut tout le monde!
je n'arrive pas a commencer mon régime car je grignotte bcp et j'arrive pa a me controler. Je travaille pa donc je me leve a 14h et je n'ai pa faim kan je me leve dc je mange des cochonnerie ver 16h-17h puis un bon repas ver 21h et je me couche vers 2h donc le soir devan la télé j'ai faim et je mange des connerie comme des pistache ou des gateau et meme kan jai pa faim je mange. J'ai une bonne culotte de cheval et des cuisse vraiment poteler car en plus je sui petite (1m58 pour 52kg) mes fesse son un tou petit peu tro grosse!! a chaque foi ke je commence a perdre c'est a la poitrine alor deja kel est petite ca le fai pa! et jai peur davoir des fesse toutr molle et flasque après le regime.
Je voudrai des conseil pour maigrir vite et facilement!
Merci de repondre!biz
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<p>dabord tu dois te lever le matin même si tu ne travailles pas bouges toi c'est le début d'une perte de poids fais le ménage nettoyer sa maison est un début de nettoyage des toxines que l'on emmagazine dans tout le corps fais du sport fais dans la journée ce que tu fais la nuit jusqu'à 2 h du matin.trop dormir fais grossir