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Bonjour, j'accumule les kilos à mon grand désarroi. Je m'étais promise de ne pas augmenter les tailles de mes vêtements mais force m'est de constater que je n'ai pas sû respecter mes engagements avec moi-même. Il faut dire que dès que quelque chose ne va pas je me "rempli" comme si ça pouvait résoudre mes problèmes. Le résultat c'est que j'en suis au 44 et que je ne sais pas si je vais oser aller à la plage cet été. Je ne me supporte plus et ça rajoute à mon mal-être. Au secours !!!!!!!!
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merci d'avance je souhaite de tout coeur y arriver je me sens si mal depuis cette prise de poids depuis la retraite