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au secourssssss
aidez moi les filles j ai FFFFFFFFFFFFAAAAAAAAAAIIIIIIIIIIIIIIIMMMMMMMMMMMMM ! j entame ma 4eme semaine de régime et là, j ai trop faim, j ai envie de manger tout et n importe quoi, j arrete pas de penser à la "bouffe". HELP
OK, on passe toutes par ces moments, si tu as faim mange un fruit ,bois de l'eau du thé du café sans sucre et surtout essaie de te changer les idées.. ça passera.
Il n'y a pas de miracle il faut résister à toutes les tentations..
Bon courage et à bientot
bisous
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si tu as faim mange un peu de fromage blanc ça cale bien sur sans metre trois tonnes de sucre bon courage et il vaut mieux craquer de suite que de craquer plutard et de manger vraiment trop