20 kg à perdre

Bonjour,

Je suis nouvelle sur ce site. J'ai commencé un régime il y a maintenant 1 mois. J'ai commencé à perdre, je le sens un peu, mais en même temps, comme la majorité des personnes qui font un régime, j'aimerais que ça aille un peu plus vite...

J'essaie de faire du sport :  je marche le plus possible (descendre quelques arrêts plus tôt avec le bus, par exemple), je joue au tennis, j'essaie de suivre les programmes Fitness (bonjour les courbatures !)

Si vous avez des conseils, si vous voulez me soutenir, je suis prenante !
Evidemment, je soutiens qui a besoin...