salut les filles !! je fais un régime depuis 1 mois a peut près du Dr Delabos ça marche mais c'est trop trop long... en plus tu dois manger du fromage le matin avec un thé et du pain et ça c'est trop dur !! je sature. alors du coup j'essai de trouver un autre régime. j'hésite à faire la soupe aux choux, je connais des personnes qui l'ont fait et m'ont dit que ça marchait bien le seul soucis c'est que tu peux pas le faire plus d'une semaine !! et apparement tu reprends vite derrière !! je sais pas quoi faire !!?? au secours !!!! lol

Merci les filles d'être venue me voir !!  C'est clair Naima ta perte de poids est phénoménale !!! Si seulement moi aussi on pouvait me dire: "Ohhh dit donc titia ta perdu du poids t'es mieux comme ça..." mais non  j'en ai vraiment marre alors battons nous pour perdre tous ces kilos qui nous emmerde !!

Bonjour, moi lorsque j'ai commencé mon regime j'avais 44kg a perdre!

Je me suis mis un objetif 1 : ne plus etre dans la catégorie obese ce qui veut dire passer de 122kg à 96.2kg (je fais 1.77m et j'ai une musculation importante)

Ca fait 25.8 kg à perdre... Aujuordhui je suis a 5.8kg de mon objectif 1!

Je fais 101.8kg et je me languis de  passer la barre des 100 !

Seulement il me reste tout de meme 23.8kg à perdre pour atteindre mon poids ideal qui est de 78kg (d'après mon dieitéticien et vu ma musculature)

 Alors ultra motivée (sur la photo c'est moi) faut juste apprendre a manger a s'aimer et deculpabiliser

je fais cela avec mon dieteticien ma psychologue et ma sophro

Naima