Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par soophia le 14-05-2008 à 00:39

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10 kilos à perdre

coucou les miss! Pensez vous que l'on peut perdre dix kilos en deux mois? Et si oui, auriez vous des astuces à proposer à une jeune fille desesperée... :(







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posté par soophia le 14-05-2008 à 08:38

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mamiquine le 14-05-2008 à 01:44
A ton age ,rien qu'avec une alimentation équilibrée et tès peut restric tive ce doit être possible :Il ya 2 ans j'ai perdu 7kgs en 6 semaines avec le régime Fricker et  quand même pas mal d'ecarts ,et j'ai 58 ans et des kg instalés depuis 20ans !!!




merci pour ta réponse!!! Oui ça doit être possible, surtout que je fais beaucoup de sport (3h par jour de vélo, abdos) sans compter les deux heures de sport!!!! Je suis motivée! Bon courage à toi aussi




posté par mamiquine le 14-05-2008 à 01:44

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A ton age ,rien qu'avec une alimentation équilibrée et tès peut restric tive ce doit être possible :Il ya 2 ans j'ai perdu 7kgs en 6 semaines avec le régime Fricker et  quand même pas mal d'ecarts ,et j'ai 58 ans et des kg instalés depuis 20ans !!!




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