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30 kg a perdre!
bonjour ,
j'ai beaucoup de poid a perdre et je n'ai pas le moral en se moment donc c'est encore plus dur donc j'ai desidée de m'inscrire a se soutient en esperant que ça m'apportera de la motivation!
que me conseillez vous pour reussir?
MERCI
Coucou et bienvenue à toutes les 2, si vous voulez des conseils n'hésitez pas, bises et à bientot 
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Bonjour a tous !!!
Moi aussi j'ai 25 kilos a perdre et je perds espoir !!! J'ai fait un régime hyperprotéiné y'a un an j'avais perdu 13 kilos (super contente) mais a ce jour j'en ai repris 8 !!! en faisant pas d'éccart extraordinaire. Donc je veux maigrir mais tout en mangeant de tout et surtout définitivement sans aller trop vite car poid vite perdu poid vite repris !!!
Donc je ne sais pas quoi faire comme régime qui fonctionne j'avais pensé au WW mais je ne sais pas quelqu'un aurait des idées et surtout une expérience positive je suis preuneuse !!! ( mettez des message privé car je ne suis pas souvent sur le forum )
merci a bientôt
Réf : 1m75, 92 kilos 1 enfant 2ans et demi (30 kilos de pris pour la grossesse )