Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par kiki1030 le 16-05-2008 à 08:39

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mon objectif 55 kg pour 1.63









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posté par sultan le 19-05-2008 à 19:00

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salut  kiki1030 moi aussi je fais 1.63 et je veux peusé 55 kilos  je fais le régime a 1200 calories du dr cohen ca marche bien 3 kilos en 15 jours avec 4 gros ecart 2 h de stepper par jours et aucune sensation de faim

posté par elitacat le 19-05-2008 à 18:50

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coucou, j ai l e meme objectif que toi. 161 cm je veux atteindre 55 kilos.

bon courage à toi bizzzzzz



posté par maconnaise71 le 19-05-2008 à 12:51

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coucou j ai le meme objectif que toi moi actuellement je pese 65kg pour 1.62 voila bisous



posté par mari64 le 19-05-2008 à 12:41

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Bonjour,

mon objectif est le même. Je pèse actuellement 66.5kg. Si j'arrive à 55 kg, ceal sera une bellle victoire.

5 grossesses dertière  moi, ça laisse des traces. Le dernier a 8 mois, il est temps de retrouver mon poids de forme.

Je commence mon régime aujourd'hui et si tu veux, on peut le suivre ensemble.

 

Rendez-vous en fin de semaine pour la pesée.

Bon courage.

Marie

posté par kiki1030 le 16-05-2008 à 08:45

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vanoche27 le 16-05-2008 à 08:42


Bonjour combien pese tu actuelement?


salut, je pèse acctuelement 70 kilos



posté par vanoche27 le 16-05-2008 à 08:42

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Bonjour combien pese tu actuelement?


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