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Top départ hier !!
Bonjour tout le monde !!
Alors ça y est, c'est parti, j'ai fais le plein de mon frigo ce week end (fidèle à la liste bien entendu !!) ; bon, pas simple mais je vais m'y tenir ; je suis même allée acheter une balance car je n'en n'avais plus depuis très longtemps...
Qui serait d'accord pour se lancer avec moi et se tenir au courant de l'évolution de nos kilos ???
A bientôt.
Biz. Sabine
Bonjour, moi c nathalie 
. Moi aussi g commencé le programme depuis hier. Pour le moment ça peut aller.G respecté au mieux les menus,mais pas évident. Hier soir j'avais faimet g mangé une tranche de pain nature et un grand verre d'eau 
! Ce midi après le déjeuner la faim c faite ressentir aussi: re grand verre d'eau avec une gellule de "guarana":plante qui aide à mincir et évite la fatigue. Enfin tout ça pour dire que je suis de tout coeur avec toi et que l'on peut s'aider mutuellement si tu veux bien. Alors à bientôt.
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Bonjour Nathalie,
J'essaye moi aussi de respecter au mieux les menus depuis hier et moi aussi hier soir j'avais faim !!! mais bon, je me suis mis un bon film et s'est passé !
Alors dis moi, ce "guarana" c'est quoi ?? j'aimerais moi aussi m'aider avec un ptit truc mais financièrement je ne peux pas trop me le permettre ...Tu trouves cela en pharmacie ? et à quel prix ?
Bon courage à toi aussi.
A bientôt. Sabine