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quantité pour semaine 1
bonjour je commence lundi 26 et je viens de recevoir mon programme il manque une notion de quantité par exemple sur le riz pate faut il faire comme le ww a volonté ?celle qui ont deja fait la 1 ere semaine peuvent elles m'aider et me dire combien elles ont perdues merci beaucoup
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Bonjour, j'ai commencé lundi dernier et la proportion est de 100g cuit soit a peu près 30 à 40g cru; ça paraît peu mais quand on a tout dans l'assiette, c pas mal ....
BOn courage pour le départ!