Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par vans le 28-05-2008 à 12:21

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10 KG EN COMBIEN DE TEMPS


Bonjour,

qq'un qui a perdu déjà 10 kg pourrait me dire combien de tps ça a pris et à quel prix ?

cet objectif me parait assez difficile à atteindre, je me cantone à 5 Kg à perdre

merci  






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posté par nihelle le 28-05-2008 à 13:09

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mariaa c koi ton regime


posté par lilie5965 le 28-05-2008 à 12:50

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le mieux c'est 4 kilos par mois c'est le plus raisonnable selon les medecins et les detiticiens et l'objectif d'un kilo par semaine ca parrait tout a fait realisable

posté par mariaa le 28-05-2008 à 12:30

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vu ke j'ai une trentaine de kilos à perdre je me suis dirigée vers le régime dukan basé sur les protéines.
depuis le 28 avril dernier perte de 12 kg en preske 4 semaines mnt sans sensation de faim ni d'envie quelconque.
Chaque personne est différente et réagira différemement biensur à tel ou tel régime et tt dépend aussi du nb de kilos à perdre, je ne pense pas ke tu dois te focaliser sur le temps essaie kom t'as dis palier par palier étape par étape et tu resteras tjrs motivée pr continuer et atteindre ton objectif.

Jte souhaite bon courage en tt k a+ bizz




posté par chantaljeux le 28-05-2008 à 12:28

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salut,
l'an cdernier, j'ai perdu 10 kilos ça a pris environs 6 mois.

là j'ai repris le régime, j'ai demarré début mars et j'ai perdu presque 7 kilos alors tu peux voir.

a+



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