Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lamisse_mammeri le 29-05-2008 à 21:39

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oulalala

bonjours a toutes, alors je voulais savoir qui a suivait des régimes qui marchait? et qui pourrais me donner des conseils pour mon régime???voila boz a plus



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posté par epicure le 29-05-2008 à 22:00

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rien à rajouter, c'est la seule recette en effet, pour mon cas, c'est la patience qui pêche, alors j'ai mis un petit turbo pour décoller plus vite pendant quelques jours, et ainsi me donner du courage pour continuer avec ta recette. Merci de tes conseils et ton bon sens. Bises




posté par cocominette le 29-05-2008 à 21:52

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Bonjour,

Un seul conseil, un seul mot d'ordre : manger équilibrer, ne pas sauter de repas, ne pas grignoter, être patiente, accepter de perdre lentement mais sûrement, et faire du sport.

C'est tout simple, tout con, mais y a que ça qui marche...

Bon courage !




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