Salut dusoleil merci d'avoir répondu à mon message. Comme régime j'ai fait celui où l'on compte les calories, puis j'ai vu un acupunteur,comme régime c'était plutot dur ! un jour à midi j'avais droit à une boite de thon pour le repas de midi, le lendemain c'était une salade de fruits, et je te dis pas le soir. J'avais faim toute la journée, même la nuit je revais que je mangeai. J'ai vite abandonné! Puis j'ai vu un andocrinologue, qui à compris que je souffrais d'une grosse boulimie. Il m'a donné des calmants, cela à marché pendant un mois, puis j'ai replongé. Maintenant, je suis le repas proposé sur ce site.

Je suis d'accord pour que tu me parles de ton réequilibrage alimentaire. Je suis ouverte à toute proposition. Merci d'avance , et à bientot bisous JAP

pour la perte de poids il faut ke tu faisse bcp de cardio et peu de musculation c est peut etre  ca ton problem pcq si tu fait du sport qui muscle tu maigri mais quand tu embarque sur la balance il indique le meme poids pcq ta masse graisseuse se transforme en muscle prends tes mensuration comme ca tu va voir si tu a maigri ou non !!!! bisous

bonjour,moi aussi ça ne bouge pas,je vais donc voir un médecin acupuncteur demain je n'y arrive pas seule,je vais donc me faire aider,bon courage à toi,lolo

bonjour jap;
je me permets de te repondre noh pa spour t'apporter la solution mais pour essayer de comprendre pourquoi tu ne perds aps de poids!!!
quel genre de "regime "fais ut pour y arriver?hormis le fait que tu ne restes aps chez toi pour eviter d'etre tenter,qu'as tu mis en place pour perdre ces kilos sans torp en souffrir??
peros j'ai perdu 48,500kg en 1 an,si tu veux j'accepte de t'aider,je pratique le reequilibrage alimentiare,c'es tune hygiene de vie tres proche de tout a chacun,donc je n'ai aps l'impression d'etre au regime,je mange a ma faim,c'est pourquoi j'arrive a tenir sur le long terme!!!!
n'hesites aps si tu veux parler ou que je t'apporte de socnsiels ma presence sur ce site et essentiellement pour tendre la main au x autres!!!!!
a tres bientot,courage,toi aussi tu y arriveras!

Merci les filles de me répondre. Au sujet de ma  boulimie, cette semaine je suis restée relativement calme, mais dès qu'un sujet me préocuppe, il me faut manger. Je vais tenter la méthode de l'hypnose, je verrai bien! Depuis le début de mon régime,( j'attaque ma 4e semaine), j'essaye de ne pas rester chez moi pour ne pas être tentée!

ABRICOTINE serrons nous les coudes pour parvenir à notre challenge JAP