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Une motivation qui combat la gourmandise?
Salut, je suis nouvelles sur le site, et avant de partir au soleil, j'aimerais perdre quelques kilos (environ 6!). C'est pas énorme, mais justement, c'est bien mon problème: ma gourmandise passe avant!! Donc je cherche des personnes qui seraient un peu dans le même cas que moi, parce que personne dans mon entourage ne fait de régime, et c'est le plus difficile... A très bientôt j'espère! Bisous. Lily
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salut, je suis comme toi, je voudrais perdre 7 kgs ,et tres gourmande aussi !dur quand les enfants goutent !!alors demain lundi debut du programme toute le famille s'y met .un gateau de temps en temps pour les enfants et une alimentation equilibrée.ce qui est bien ,c'est qu'il n'y aura plus la question "quest-ce qu'on mange ce soir ?les repas sont sur sur le frigo comme çà même mon mari peut les préparer .alors bon courage à toi et à bientôt !