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coaching minceur personnalisé
Bonsoir ! 
Je suis tentée par le programme minceur personnalisé ... et les menus à 1200 kcal. 
l'avez-vous essayé ? apporte-t-il vraiment un + par rapport au programme standart gratuit ? est-ce donc (in)utile ?
J'ai 10 kgs à perdre, mon but est de les perdre pour toujours, et je n'ai pas de date butoir pour le faire (pas de cérémonies en vue cet été) ... mais le plus tôt sera le mieux pour mon moral ;-)
Mon plus gros problème, c'est le grignotage et ... personne pour me surveiller - surtout en début de soirée (mon mari rentre tard le soir et des fois je me goinfre en tournant en rond, c'est grave Docteur ??? ). ..
Merci pour vos conseils,
bonjour,
j'ai opté mon le coaching minceur et c'est vrai que 1500 cal. pour moi aussi c'est trop je n'arrive même pas à manger 1200 cal. Y arrives-tu car moi non.
Autrement je n'ai toujours pas de contact avec les diététiciennes c'est normal.?
J'ai commencé Lundi;
MERCI BISES
christelle
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pour le régime coaching minceur personnalisé, il ne faut pas se faire du souci, pour la stabilation on aura tous les éléments en temps voulu pour ne pas la râter, c'est une étape très importante pour ne pas reprendre tous les kilogs perdus et que je n'ai pas fait. Résultats : j'ai repris tous mes kilogs. Cette fois je vais bien suivre tous les conseils. Amitiés.
bonsoir linda,
dis moi j'ai commencé le 27 avril et il m'ont envoyé un nouveau programme mais il s'avère que c'est celui de la semaine un qui s'imprime. Peux -tu m'aider ?
BISOUS
CHRISTELLE