Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par DadOuu le 14-06-2008 à 21:16

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je veux perdre TOUS mes poignet d'amour! &et des cuisses enfaites i faudrai que je perdre 4 kilos !









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posté par klealia le 15-06-2008 à 21:44

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Tu peux perdre ces 4 kilos en suivant le régime du site et en faisant du sport en environ 5 semaines et tu ne seras ni fatiguée, ni frustrée... Je te souhaite bonne chance. bon courage... C'est pas trop difficile d'y arriver suffit juste que tu restes motivée et pour ça tu as pleins d'amies pour t'aider....

posté par NoOpy_x3 le 15-06-2008 à 21:28

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Coucou !!

Je cOmmence mOn régiime demàiin,, j'es'per que je vàii vite perdre les kiilOs kii me dérànge !!

Je suii vàch'men motiiveii !!

posté par Ninie3011 le 15-06-2008 à 12:11

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DadOuu le 14-06-2008 à 21:18




Voila j'ai deja perdu 500g =( mais c'est trés peu donc si vous avez des petites astuces pr les pingets d'amour ou quoi n'hésitez pas ! merci =)


Salut

j'ai comme toi 4 u 5 kg a perdre,il y a 3 semaines que j'ai commencé à diminué mes repas et je t'avoue que je craque souvent ,j'ai démarré à 62kg et actuellement je fais 60kg ....mais ça fait 2 semaines que je stagne !! je sais plus quoi manger,c'est pas évident! j'attends ma liste de menus !

A++ bon courage 



posté par ouo le 14-06-2008 à 21:31

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moii ossii il fau ke je perden 4kilos

je comence Lundii ! et vs

posté par DadOuu le 14-06-2008 à 21:18

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Voila j'ai deja perdu 500g =( mais c'est trés peu donc si vous avez des petites astuces pr les pingets d'amour ou quoi n'hésitez pas ! merci =)

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