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je commance mon regime ce 16 juin
comment jje fais??
kikou toi...
fais le régime DUKAN c'est super ..il t'allumeras le booster car dés les 3 premiers jours tu perds trés vite mais achétes son livre qui t'explique TOUT ( il ne coute que 5€) moi j'ai commencé lundi et j'ai laisser tombé 1.700kg ....- 700gr le 1er jour et -1kg .ce matin je suis super heureuse ...
bon courage à toi
bizzzzzzzz
bonjour,
vas en bas de la page et clique sur aide dans la ligne orange il y a beaucoup de questions-réponses qui pourront t'aider. as tu déjà ton programme? es-tu inscrite? amicalement 
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salut,
moi je m'appelle jamila j'ai commancé mon régime le 15 juin à la date du 18 juin j'ai perdu 2kg 500g, je fais un régime stricte, je pesais 66 kg à ce jour j'en suis à 63.3kg, mon objectif est d'atteindre 58 si ttes fois tu veux suivre mon régime faut que tu soit très motivée, merci de bien vouloir me répondre!!!
bonjour je m'appelle saloua je veux bien te féliciter pour les résultats auxquels tu as abouti et je vois que si tu continues tu vas atteindre le but je t'encourage et je souhaites que tu me communiques ton régime