moi j evite de boire sucree mais si j en ai besoin je mets du miel ....

qu' elle horreur ! dire que j'en prend depuis 4ans  Merci Omalou.
Jespère qu'il n'est pas trop tard pr moi. Je pense que les lights doivent etre assi dangerux? 

"Les recherches Américaines attestent depuis de nombreuses années maintenant le réel danger de l'aspartam. L'Aspartame est une molécule composée d'acide aspartique de méthanol et de phénylalanine. (C.f.r. le Docteur H. J. Roberts, M.D., dans Aspartame (NutraSweet) Is It Safe?)

Remplaçant du sucre au même titre que la saccharine/cyclamate, l'acesulfame-K, le sucralose et bientôt le néotame, même invoqué parfois par des maisons de "régime" !

On ne peut plus ignorer que le méthanol est un poison et qu'il s'accumule par seuil (un peu comme le plomb) dans le corps humain et que son élimination est très lente.
Le dossier du Congrès Américain portant le n°SID835:131 à la date du 1 Août 1985 reprend la déposition d'un ancien chef spécialiste en toxicologie du F.D.A. ( la fameuse toute puissante administration qui prend les décisions relatives aux autorisations de ventes de produits alimentaires et médicaux aux U.S.A.) ; ce toxicologiste en chef du nom du docteur M. ADRAIN GROSS affirmera devant le congrès:

IL N'Y A PAS L'OMBRE D'UN DOUTE, L'ASPARTAME CAUSE DES TUMEURS AU CERVEAU (entre autres) et de la sorte en autorisant la consommation de l'aspartame, le FDA a violé l'Amendement Delaney (concernant les substances cancéreuses). En fait, ses derniers mots devant le congrès furent : Et si le F.D.A. viole sa propre loi, qui sera laissé en dernier ressort pour défendre le public ? Ces mots ont été répétés des centaines de fois dans de nombreuses publications Américaines et vous pouvez lire la lettre du docteur Adrian au Sénateur Metzenbaum sur le site internet : http://www.dorway.com, avec de nombreux témoignages à l'appui tous plus effrayants les uns que les autres. Maintenant regardons à deux fois sur toutes les étiquettes pour savoir ce que nous ingurgitons."

 Sans compter l'effet sur les intestins....

On peut également lire ce qu'en dit D. Servan Schreiber dans son livre "anti cancer".

Je te suggérerai de le remplacer par du sirop d'agave, du stevia  (trouvés en magasin de diététiques, entièrement naturels) ou du splenda que l'on trouve à Carrefour, un peu moins cher que les autres.

J'ai lu 2 témoignages de personnes qui prenaient de l'aspartame sous toutes les formes et qui ont eu une tumeur au cerveau. Elles sont encore en vie pour témoigner. Pour l'éliminer maintenant, il faut boire beaucoup, on peut toujours revenir en arrière et ne pas avoir de séquelle, mais il faut arrêter à temps.

C'est une question d'argent si on ne met pas en garde les gens car les industriels y perdraient beaucoup, c'est un commerce florissant, il y en a dans tout même dans certains médicaments.....