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Ce message s'adresse à ceux qui ont 50 kgs à perdre.Je commence mon programme lundi,y'en a d'autres?
Ce message s'adresse à ceux qui ont 50 kgs à perdre.Je commence mon programme lundi,y'en a d'autres qui commenceront lundi aussi?
J'aimerais bien que l'on s'encourage car nous auront du pain sur la planche et il faudra battre le fer pendant qu'il sera encore chaud...
Moi je suis prête moralement mais je le suis moins physiquement pour le moment parce que je suis en plein spm et de plus je souffre d'un rhume des foins atroce depuis hier,,,Mais je m'en remettrai et c'est sûr que ça ira mieux.
Entre temps j,ai pu visualiser mon menuet sport pour la semaine 1 et je peux dire que ça me convient bien!
C'est sûr qu'il y a des aliments que je devrai substituer pour d'autres car je n'ai pas tout à la portée de la main...Mais ça ira et je ferai les bon choix.
Au plaisir de vous connaître,
Bon week-end et à bientôt!
Michaëlla xxx
Ça a l 'air super et de plus c'"est totalement gratuit;quoi demander de plus?
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J'ai eu des hauts et des bas ces derniers jours mais tout va vraiement mieux en ce moment;j'y vais tranquillement ,un jour à la fois.
à+