Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par coko le 04-08-2007 à 09:27

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peut on perdre sans faire sport?

je fais en général beaucoup de sport. mais en ce moment j'ai une atèle suite à une opération du genou. je ne peux donc pas bouger!!!!!!
je commence mon régime lundi prochain et j'ai au moins 6 kg à perdre. pensez vous que sans sport ça soit possible?
bon courage et très bonne journée à tous ;)



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posté par ninyz le 04-08-2007 à 10:47

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Salut,
J'ai perdu 2kg5 sans faire de sport en 3 semaines, donc c'est possible. Bien sûr comme tu es sportive tu t'y remettras dès que ça ira mieux. Ce n'est que temporaire
Courage

posté par celyan le 04-08-2007 à 10:36

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En effet, le fait de faire du sport permet effectivement de maigrir plus vite, mais surtout permet de se muscler et de remodeler le corps.
Par contre, comme tu es sportive, le fait d'être immobiliser risque de freiner ta diminution de poids. Mais ne te prends pas le tête, car quand tu referas du sport, ça ira surement mieux.

Biz

posté par nickiita le 04-08-2007 à 10:18

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Salut
debut lundi je suis le regime et je n'ai pas fait du sport (probleme de dos) et ben j'ai perdu 600gr et je suis content je pense que l'on perd du poids mais moins vite qu'en fesant du sport. Comme je le dis 1kg de graisse prend plus de place que 1kg de muscle j'ai atte de me remettre au sport pour pouvoir en plus de perdre du poids affiné ma silouette.
Bise Et bon courage

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