Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par chevrolet le 03-03-2008 à 21:13

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MOI JE COMMENCE MON REGIME AUJOURD HUI


Premier jour , j'ai suivi le programme presqu'a la lettre, mais j'ai l'impression d'avoir faim, je ne sais pas si c'est purement psychologique, mais je vais essayer de tenir; Pour l'eau je crois que je vaisi me mettere aux tisanes

 






 



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posté par chevrolet le 06-03-2008 à 22:40

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je n'ai pas trop mis de temps pour réussir a boire ma bouteille d'eau, mais alors  je vais au toilette au moins quinze fois par jour, mais bon , je vais tenir, ma sensation de faim ne diminue toujours pas , mais j'espere que avec le temps ca va aller, apres tout c'est juste la deuxieme semaine bonoir et bonne nuit a touts



posté par titithai le 04-03-2008 à 23:28

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coucou , moi aussi je commence aujourdhui et suis plutot motive apres etre montee sur la balance ... je me donne 5kg a perdre . g un peu faim mais ça va ... il y l eau gazeuse qui bien aussi pour dissuader de craquer , et ça fais digerer ... mais si on a faim , faut pas trop se frustrer , c comme ça kon craque ...courage et bonne nuit .



posté par dixkilo le 04-03-2008 à 23:09

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bonsoir chevrolet, moi aussi j'ai commencé il y a deux jours et c'est déjà dur, j'espère que    je vais tenir car j'ai 10 kilos a perdre bonne chance.




posté par bea72200 le 04-03-2008 à 23:09

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Oui les tisanes c'est bien, mais pas trop tu vas aller au petit coin toute la nuit, j'en ai fait l'expérience y a peu de temps !!!!!!!!!!!!!
C'est psychologique !!

Si tu mange bien équilibré t'as pas faim


posté par christiana69 le 04-03-2008 à 22:59

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c est normal les 1 jours que vous ayez faim il faut que votre corp s

habitud  mais si vous avez un petit creux prenez une bouteille

avec 1 citron pressé et eau    bissss les nouvelles et bienvenues

sur le site



posté par chevrolet le 04-03-2008 à 22:33

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si tu avais une autre tisane a me conseiller, je n'apprecie pas particulierement la verveine  et tous ce qui s'approche du tilleul merci a+

posté par chevrolet le 04-03-2008 à 15:39

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c'est sur il faut essayer de ne pas craquer, mais c'est francheement pas facile, bon je vais quand même essayer, je n'ai pas ecore essayer les exercices, je vais essayer ce soir/



posté par chevrolet le 04-03-2008 à 15:36

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moi pour l'instant j'en suis a mon deuxieme jour, quand je travaille çà va, je tiens parceque mon esprit est occupée, mais lorsque je rentre du travail, je suis face a mon régime et c'est un peur plus dur/ bref ce n'est que le début j'espere que je vais m'hatituer au programme






 

posté par EpiDor le 03-03-2008 à 23:04

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Moi aussi commencé aujourd'hui...
Bonne chance à nous!!!

posté par chevrolet le 03-03-2008 à 21:29

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Je suis rassurée , je ne vasi craquée tout de suite ,je vais tenir bon bonne soirée et a bientôt





 

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