je suis à peu près dans le même cas que toi
toute seule sans mon cher et tendre parti en stage
si tu le veux bien on peut se remonté le moral mutuellement
bisou

Bonjour Chatoun

J'ai presque le même âge que toi.
As-tu commencé un régime et si oui lequel ? Moi j' m'inspire de celui du site aujourd'hui.com et j'adapte plus ou moins en essayant d'équilibrer, de supprimer sucres et aliments gras.
Je ne fais pas de sport, pas le temps, pas l'envie.
J'ai déjà perdu 3,6 kg il m'en reste autant à éliminer. Je crois que cela sera long, mais je me donne du temps, encore deux ou trois mois. L'essentiel c'est de perdre en douceur.
Moi aussi j'ai envie de plaire à mon mari, de retrouver un peu de l'allure que j'avais quand j'avais 25 ans.
Est-ce que tu travailles ?