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enfin, moins un KILO,
ça y est, je démare, pourvu que ça dure, 15 jours de régime vegétarien, et j'attaque le régime 900 kalories, si avec ça je ne fais pas détincelles....je mange ma fourchette, bon courage à toute, 
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bonjour beb47,le regime vegetarien a été sufisant pour 2 semaines,je ne suis pas trés "viande", ça m'a sébloqué je crois, le 900 k.me semble bien ,je reprends un peu de viande et du poisson, pendant 2 semaines ou plus si je me sent bien,quand au sport, non, juste un peu de marche pour l'instant, et rassure toi je ne suis pas préssée, mais je veux tenir , j'ai commencé à me mesurer aussi, ça peut aider, et toi ou en es tu ???donnes moi de tes nouvelles ,ton petit mot m'a fais trés plaisir,à toi aussi GRIB, merci a toutes deux , à bientot, bisous,ASTRIDA.