Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par boogie12 le 24-06-2008 à 21:50

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régime thonon



Salut tout le monde, je suis nouvelle et j'ai commencé le régime thonon aujourd'hui.

Y a t il quelqu'un qui aurai fait ou qui ferait ce régime? merci et bon courage à toutes celles qui sont en plein régime 



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posté par stfanipessoa le 08-09-2008 à 14:45

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felicitation c est  un beau resultat en seulement 2 jour!



posté par ninicrevette le 04-09-2008 à 18:34

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j'ai commencé ce régime lundi. Je ne sais pas si je perdrai réellement ces 9kg en 15jours mais pour l'instant j'ai perdu 3kg. On verra bien,bon courage si tu essaies de le suivre.



posté par coco_au_regime le 06-07-2008 à 16:43

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J'ai cherche sur le net et voila:
ici
Effectivement si on ne consomme que 500kcal par jour.
Un peu de math, les filles:
1g de lipide  fournit  9Kcal
Donc pour perdre 1 kg, il faut 9000 kcal.
En supposant que 2000kcal soit l'apport recommande,  avec ce regime on economise 1500kcal par jour.

Donc en 15 jours, on perds 2,5kg de graisse et le reste on le puisse sur la masse musculaire....

Bien sur je ne prends pas en compte la 'reaction chimique'.
Sans rire, ca me parait un peu radical voire proche de l'anorexie, ce regime. Ceci dit a 20ans je l'aurais fait. Pour moi maintenant, a 35 ans, ma sante et mon equilibre sont plus importants que les resultats.


posté par boogie12 le 02-07-2008 à 21:55

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bonjour tout le monde, un imprévu à fait que je n'est pas pu me connecter avant et je tiens à m'excuser pour cela, j'ai même dû reculer le début de mon régime.

En fait le régime thonon  a été créer par un nutritioniste il est préconiser pour les pertes de poids rapide et assez importante.

Après 2 semaines si l'on s'en tient strictement au programme, la perte devrait avoisiner les 9 kilos en 15 jours.

Ce régime enclenche un processus chimique qui empêche de reprendre du poids à moins qu l'on ne se gave.

J'ai lu plusieurs commentaires sur plusieurs site et il avait l'air encourageant. 

posté par zazen07 le 24-06-2008 à 22:56

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connait pas le regime thonon

c un regime que tu as eu en cure ou que quelqu unt a donner



 

posté par idefixjul le 24-06-2008 à 22:40

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désolée mais jamais entendu parler de ce régime


posté par ness45 le 24-06-2008 à 22:05

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c'est quoi le regime thonon


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