Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Laura6529 le 29-06-2008 à 21:22

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PEUT ON BOIRE DU COCA ZERO QUAND ON FAIT UN REGIME

Voilà je suis accroc à cette boisson . Je bois pratiquement 1 litre et demi par jour . Comme je reprends le régime demain j'aimerais savoir si je peux continuer à en boire . Merci pour vos conseils . Bises .






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posté par AureliePdiet le 29-06-2008 à 21:33

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tu peux en boire puisque cela ne t'apporter pas de calories.

par contre, 1,5 litre par jour, ça commence à faire beaucoup.
les conséquences sont des ballonnements, des gaz, une sensation de soif permanente (une boissons au gout sucré donne encore plus soif) et surtout, tu habitue ton corps à cette boisson, à ce gout alors que la seule boisson dont on a reellement besoin, c'est l'EAU.

voili voilou.




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