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régime et ménopause
Coucou,
Je viens d'arriver sur le forum et j'aimerai avoir l'avis des femmes qui ont mon profil : 52 ans, préménopausée et bien sûr des Kilos en trop (10)
Merci pour vos réponses
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Moi j'ai 25 ans mais je réponds à ton message car ma maman à 55 ans et est ménopausée. Il y a 2 ans, elle a réussi à perdre une dizaine de kilo avec le régime Montignac. Elle était motivée et pour en parler souvent avec elle, ça n'a pas été trop dur car elle était vraiment décidée. Je crois qu'elle les a perdu en environ 3 mois si je me rapelle bien.
Merci de ta réponse mais c'est quoi la méthode Montignac?