Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lafille79 le 11-07-2008 à 17:42

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En avant !


Je commence vraiment lundi , j'ai vu mes menus et je vais aller faire mes courses demain .Qui commence aussi lundi ?

Je suis un peu désemparée notamment face au sport car je suis juste opérée d 'un canal carpien et il y a des choses que je ne pourrai pas faire .Help !!!






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posté par grazou5 le 13-07-2008 à 09:25

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moi aussi je commence lundi bon courage a celle qui coment tous lundi !!!


posté par lafille79 le 12-07-2008 à 23:13

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gardamone le 12-07-2008 à 21:12

bonsoir,

jje me joint à vous  :   c'est partie pour lundi le 14/7 ?,

jje me suis fais opérée du canal carpien ,  il y a 4 ans  main droite, il  faudrait faire la main gauche mais pour le moment sa va . pas de soucie pour le sport pas porter lourd et pas d' abdos contre le mur... pour toi les vraies LOL

trés bon dimanche à vous,

 

 



 


Merci pour tes encouragements . Bon dimanche  à toi aussi


posté par poupoule74 le 12-07-2008 à 22:35

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moi aussi debut u regime lundi , ilfaut se motivè

posté par dalmatien14 le 12-07-2008 à 22:26

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posté par gardamone le 12-07-2008 à 21:42

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jJe me Joint a vous pour débuter ce lundi 14/07.



 

posté par gardamone le 12-07-2008 à 21:12

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bonsoir,

jje me joint à vous  :   c'est partie pour lundi le 14/7 ?,

jje me suis fais opérée du canal carpien ,  il y a 4 ans  main droite, il  faudrait faire la main gauche mais pour le moment sa va . pas de soucie pour le sport pas porter lourd et pas d' abdos contre le mur... pour toi les vraies LOL

trés bon dimanche à vous,

 

 



 

posté par maiiiva le 11-07-2008 à 21:34

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moi aussi je commence lundi !et j'epsère que cette fois c'est la bonne !

bon courage a toi


posté par tatie1 le 11-07-2008 à 21:24

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bonsoir à toutes les motivées

je commence aussi lundi j'ai regardé les menus et ça n'a pas l'air très compliqué

bon courage à toutes  bonne soirée bisous

posté par alexandra40990 le 11-07-2008 à 20:35

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Je suis toute nouvelle moi aussi et j'aimerai également commencer lundi, je suis maman d'une petite fille de 3 mois et la grossesse a laissé des traces !! J'ai environ 15 kgs à perdre, on va se serrer les coudes !!!!




posté par lillile le 11-07-2008 à 19:49

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bonsoir,

moi j'ai commencé il  y a deux semaines, je ne suis pas tout à fait le programme, mais j'essaie tout simplement  de manger équilibré.et j'ai déjà perdu 3 kg (car avant de m'inscrire j'etais montée à 66kg)

en tout cas je te souhaite bon courage.

pour le sport je n'en fait pas bcp, je fait de l'escalade quand je peux y aller puis j'ai un travail où je suis debout toute la journée.





 

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