Cette fois c'est la bonne !!

BONJOUR A TOUTES !!

Bon bon bon, ca fait des semaines, que dis-je, des moi que je me dis qu'il faut que je me mette serieusement au régime, mais je ne sais si c'est par fénéantise, par gourmandise ou peut être les deux, je ne tiens jamais mes engagements et je me retrouve bien vite à abandonner mes exercices physique et à grignoter tout ce que je trouve Le probleme à mon avis c'est que je décourage bien trop vite, si je ne maigris pas ou plus je baisse les bras et je reprend mes mauvaises habitudes -_- .

Mais tout ca c'est fini !! Cette fois c'est la bonne, je m'y met et je m'y tiens ! Je ne grignote plus, je mange sainement, je fait de l'exercice Je suis motivée je vais y arriver...j'espère

Au fait vous avez des astuces, des conseils ? sur les exercices interessant, l'alimentation, les produits un peu tout et n'importe quoi je suis preneuse tout m'interesse