Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par citjy le 15-07-2008 à 06:02

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J'aimerais perdre 18kg en 1an mais j'ai besoin de volonter et d'aide

Kikou tout le monde bon voila d'ici le 14juillet 2009 j'aimerais perdre 18kg je c'est que c'est possible mais bon j'aimerais que vous m'aidiez et que je trouve de la volonter ...

J'espere avoir bientot de vos nouvelle bisoux a tout le monde. 
Citjy




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posté par mailnini2003 le 15-07-2008 à 08:21

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pink58 le 15-07-2008 à 07:42




Bonjour,

ça tant bien puisque je vien de lancer un défit sur mon blog.je t'envoyerai un message privé pour meiux t'expliquer et si tu es ok tu peux me joindre.

bisous et bonne journée.



coucou,

quel est le défi ?

bisous

bonne journée

nini


posté par mailnini2003 le 15-07-2008 à 08:20

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salut,

j'ai le meme objectif que toi : perdre 20 kilos (en une semaine, j'ai perdu 500 grammes), mais je n'ai rien fait pour cela.

pour le moment je ne fais pas trop de sport, sauf la wiifit lol

en tout cas, je te souhaite bon courage et bonne journée



posté par canal30 le 15-07-2008 à 08:20

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je voudrais perdre 15 kilo  je fais de la marche et vie en tunisie

posté par evelyne85 le 15-07-2008 à 08:02

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moi aussi desire perdre 10kg ,je ne me donne pas de limite de  temps.

si tu  as  une astuce pour perdre   rapidement je suis preneuse,je fais de la marche a pieds,et beaucoup de personne me dises que j ai perdu du poids.


posté par pink58 le 15-07-2008 à 07:42

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Bonjour,

ça tant bien puisque je vien de lancer un défit sur mon blog.je t'envoyerai un message privé pour meiux t'expliquer et si tu es ok tu peux me joindre.

bisous et bonne journée.

posté par citjy le 15-07-2008 à 07:38

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lunasol le 15-07-2008 à 07:23
Bonne chance!  Avant même de commencer à m'occuper de mon alimentation, j'ai fait de la marche. Fais-tu du sport?



Mercie

bais je fit un peu de marche mais je compte rajouter les exercice que nous procure le site plus du Wii Fiit(je sais ce n'est pas un sport mais bon )^^

posté par lunasol le 15-07-2008 à 07:23

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Bonne chance!  Avant même de commencer à m'occuper de mon alimentation, j'ai fait de la marche. Fais-tu du sport?



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