Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par papajuju le 23-07-2008 à 00:38

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je me suis inscrite aujourdhui je commencerai ce nouveau regime lundi, en attendant je fais mon reg









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posté par papajuju le 27-07-2008 à 23:28

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mahmou le 25-07-2008 à 15:34

c claire ki fait beau  et là jai une anvis de préparer un bon gateau pour le gouter de 16h00 mais jésite à le faire . Jai peur de craquer et de le finir.




c est vrai qui a fait beau aujourdhui et s est vrai que cela motive, on a envi de mettre des vettement plus sexy



posté par mahmou le 25-07-2008 à 15:34

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c claire ki fait beau  et là jai une anvis de préparer un bon gateau pour le gouter de 16h00 mais jésite à le faire . Jai peur de craquer et de le finir.



posté par papajuju le 25-07-2008 à 09:18

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kaoline le 23-07-2008 à 12:14






Bonjour,

je ne sais pas ci c ' est la meilleur solution, mais mois quand je suis au regime il faut que j ai des resultat rapide, alors je supprime le beurre, le pain ou alors une tranche de pain aux cereales, je bois beaucoup de de the (taille de guepe au debut pas trés bon mais on sy fait)

je me pese tout les jours car comme ca je peut voir si je fais un abus ou j en suis,

je vide le frigo

a plus tard




 

posté par kaoline le 23-07-2008 à 12:14

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posté par kaoline le 23-07-2008 à 12:13

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cafrina le 23-07-2008 à 08:46




bonjour,

que faites vous comme regime si ce n'est pas trop indiscret

merci car moi j'ai 10 kilos a perdre et j'ai du mal toute seule


hello !

je me suis inscrite aujourd'hui et j'ai commencé mon régime ce matin :

petitdej : 1/4 de baguette + 1cc de beurre + café sans sucre (sucrettes autorisées) + 1/2 pamplemousse.

dej : endives braisées, 1 bol de haricots verts, 2 tomates, 1 filet de poulet grillé + 1 fromage blanc 0% + 1 nectarine

 

bon courage



posté par cafrina le 23-07-2008 à 08:46

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misslory le 23-07-2008 à 07:38


slt tu fais quoi comme régime en ce moment???





bonjour,

que faites vous comme regime si ce n'est pas trop indiscret

merci car moi j'ai 10 kilos a perdre et j'ai du mal toute seule

posté par misslory le 23-07-2008 à 07:38

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slt tu fais quoi comme régime en ce moment???


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