Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par steeef le 25-07-2008 à 12:00

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c'est parti.....

bonjour

Je m'apelle Stéphanie et je commence lundi.....mon objectif est de perdre un minimum de 15 kilos....

des peties astuces pour tenir en cas d'envie de grignotage?????

merci d avance.






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posté par sanaa123 le 26-07-2008 à 14:30

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salut les filles,je mappelle sanaa,moi aussi je vais commencer lundi,jai 25 kg a perdre



posté par chantia le 26-07-2008 à 14:02

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bonjour; tytypoly ta conseillée de boire beaucoup et de prendre une pomme .Tu peux aussi penser à grignoter des légumes: tel que carotte cru, chou blanc.et un bon bol de potage sans pomme de terre quand tu as un petit creux avant les repas.

chantia, bon courage

posté par tytypoly le 26-07-2008 à 13:50

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Bonjour

boire et toujours boire de l eaun! lol! sinon, tu peux toujours acheter les eaux aromatiser taille fine ou les pommes , c est un coupe faim , grace a la pectine.

bo courage!    

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