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je fait "protal" je commence !!! qui d'autre ????
bonjour,
j'ai pris mon courage a deux mains, et c'est décide, les 30 kg en trop hop ..... dehors !!!!!
j'ai choisi le régime "PROTAL" , je l'ai déjà essayer il y a quelques années !!! avant d'avoir mon fils !!! et tout ces kilos !!!!
j'ai besoin d'un régime motivant et dont les preuvent de la privation sont rapidement visible sur la balance, car vous vous en doutez si j'ai autant de poids à perdre c'est aussi parce que j'aime bien manger et que je suis gourmande !!!! à mon grand désespoire !!!!
voilà alors si vous aussi vous faites ce regime venez me rejoindre je me sentirai moins seule !!!!
allez courage nous les aurons !!!!
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mais je te souhaite bon courage pour faire la chasse a ses kilos toujours difficile a perdre qu'à prendre
tiens nous au courant de tes progrès
bises
bonjour avous, je fais dukan depuis le mois de février et depuis que j'en fais c'est le premier qui me convient le mieux j'en suis a 13 kg. il est en 4 phases. (je ne peux pas tout expliquer mais le livre est très utile ou encore les différents sites. mais il est bien de pouvoir se soutenir et de ne pas se sentir seule. je suis aussi partante pour me lancer dans l'aventure avec vous.
bises a bientot