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Chrono nutrition ????
Qui fait ce régime et marche - t - il vraiment ?
j'envisage de l'essayer mais j'aimerai avoir des témoignages avant !!
Je pratique la chrono, mais pour l'instant je ne maigris pas, because des problèmes médicaux et des week end pas très chrono 
MAIS
comme tu manges tous les jours sucré et salé, des aliments type interdits (chocolat, pâte d'amande, fromage, viande rouge, frites, croissant...) tu n'as pas de frustations d'ordre psychologique et il n'y a pas besoin de beaucoup de volonté pour ne pas craquer
Seuls impératifs :
- avoir une balance et aimer peser/mesurer tout ce que tu manges
- aimer le fromage
- se passer du lait et des yaourts
Je pratique la chrono depuis quelque temps et j'ai la pêche,ce qui est rare dans la plupart des régimes, et jamais de fringales
C'est ce pendant un régime hypocalorique, donc tu peux ruser pour te caler à 1200, 1500 cal/ jour en fonction des alimentrs que tu choisis
Des témoignages ici:
http://www.tao3d.fr/chronobiggang/viewforum.php?f=66
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ok merci bcp, d'autres personne ????