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et je recommence........
Bonjour les filles,
j'avais attaqué le régime au mois d'avril et j'avais perdu presque 5 kilos et puis les vacances sont arrivés, le laisser-aller, et voila les kilos sont revenus à grande vitesse. Que c'est stressant ! Il faut tout reprendre !!!!!! Est-ce que cela vous est déjà arrivé ? Comment réagir .... Donnez-moi vos réactions
Merci
Moi j'avais perdu 22 kg en 3 mois,il y à 2 ans suite à un choc émotionnel, je n'arrivais plus à manger, je fumais 1 paquet par jour et buvais des tonnes de café ! bin quand celà à commencer à allez mieux dans ma tete et bin mon corp c vengé et j'ai tous repris en un an + du bonus 
! Depuis un an maintenant j'essaye de me remettre au régime mais je n'arrive pas à tenir plus de 3 jours! Alors sutout ne pas laisser les quelques kilos des vacances s'installer
! ne pas attendre et s'y remettre tout de suite pour ne pas etre trop démotivé !
bizz
moi aussi depuis janvier j'ai peiné à perdre 8 kilos et j'en ai repris 5 en 2 mois 
j'ai repris ce matin et cette fois ci je vais vrt les avoir !!
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moi aussi je suis nouvelle. La motivation -12kg d'ici le 25 Novembre, date de rendez-vous avec le chirurgien pour une abdominoplastie. Mes kg sont arrivés grâce à des traitements, mais ils sont super bien accrochés. Alors, il faut vraiment que j'y arrive si je veux remettre un maillot de bain un jour. La semaine prochaine la gym reprend, ça devrait être plus facile, enfin j'espère...