Coucou,je vois que l'on a pas mal de choses en commun...Je pèse 102 kg et je n'ai rien vu venir,j'espère atteindre 75 kg.Mais il est vrai que mon surpoids a commencé après ma 2ème grossesse.J'ai tout essayé comme régime,je dois avoir perdu 100 kg au total !!!Je pense que si tu ne vas pas à la salle de sports c'est que tu n'as pas eu de résultat car même toute seule ,ton but premier est bien de maigrir.Fixe-toi un but,dis-toi qu'il faut faire du sport pendant 1 mois avec un régime basse calories et tu auras forcément des résultats.Ce qui compte avant tout c'est cette fichue motivation qui fou le camp souvent !! Moi je n'ai jamais fait de sport,pourtant je me suis inscrite 3 mois dans une salle de sport,et depuis lundi j'ai un coach formidable qui me bouste et il m'assure que je vais perdre,j'ai une motivation comme jamais,cette fois je suis certaine d'y arriver.Donnons-nous 1 mois avec un régime + salle de sport et nous en reparlerons.Bon courage à toi...Bises.Nath