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et c'est parti
Ca y est je viens de recevoir les indications pour commencer lundi mon régime. Première observation: on peut vraiment maigrir en mangeant tout ça? :D
Non franchement, ça a l'air bon, sympa, détaillé (pas de place "à qu'est ce que je vais manger ce soir, tiens une grosse tranche de gateau au chocolat").
Même chose pour les exercices, j'espère juste que j'aurais le courage le soir, car le matin j'ai pas le temps. Mais bon je vais m'acheter un vélo et comme cela ça ira.
En tout cas, je vais faire mes courses demain (je vais meme aller au marché wouah) et je suis vraiement motivée.
Et vous , qu'avez vous pensé des menus et des exercices de la première semaine? toujours aussi motivée?
Bon début de nouvelle vie (j'aime pas le mot régime) et à très bientot
Sophie
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bon courage a toi sophie
on est toutes embarquées dans le meme navire et a la fin du voyage a nous les belles robes et les maillots olé olé hi hi hi
bisous