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Bilan ... Positif!
Salut à toutes,
Comment allez-vous? Vous avez passé un bon week-end?
J'ai fait cet article afin qu'on puisse faire un petit bilan de notre régime!
Je suis inscrite depuis le 13/08/2008 mais j'ai commencé réellement à faire attention à ma ligne le 18/08/2008. Depuis cette date, j'ai perdu 6 kilos, c'est bien non?
Et vous, comment ça se passe?
Bisouwww!
Salut Roseline7, comment vas-tu?
En fait, comme sport, je ne fais rien à part marcher. Je n'aimais pas trop ça au début, mais j'ai trouvé le truc maintenant, je promène mon chien tous les soirs pendant une heure plus ou moins et je prends exprès des rues qui montent, des escaliers,...
Pour ce qui est de la nourriture, je ne suis pas le régime à 100%. Je m'inspire des menus pour créer les miens quand je rentre du boulot et ce qui se passe aussi, c'est que je n'ai plus très faim le soir donc je mange moins "que prévu".
Voilà, tu sais tout... Si tu as besoin de savoir autre chose, tu sais où me trouver 
Bonne continuation... Bisous bisous!
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coucou!!!!
j ai commencer mon régime le 1 septembre et g persu ke 1 kilos quels conseils pouvez vous me donner pour ke je perdre tres rapidement car 1 kg en une semaine je trouve sa peu!!
pouver vous me donner des idees de menu car je c pu koi manger deja!!! merci