Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nounou8 le 12-09-2008 à 12:14

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Je commence mon régime aujourd'hui

Je commence mon régime aujourd'hui qui me suis .J'ai 20kg à perdre







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posté par nounou8 le 12-09-2008 à 21:55

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loustics le 12-09-2008 à 20:19


Salut moi aussi j'ai 21 kilos a perdre donc si sa vous dit on peut le faire ensemble

ok pas de soucis tu fais quoi comme régime?

bisous




posté par loustics le 12-09-2008 à 20:19

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Salut moi aussi j'ai 21 kilos a perdre donc si sa vous dit on peut le faire ensemble

posté par missbea9 le 12-09-2008 à 19:59

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SALUT

MOI AUSSI JE COMMENCE AUJOURD HUI j'espère que cela ne sera pas trop dûr , déjà un atout la liste des courses et éliminer tout  ce qui peut nuire du frigo, courage on se tient la main, j'ai 14 KG à perdre alors c'est parti

big bisous à vous

 

 




 

posté par briouze le 12-09-2008 à 19:42

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Bonsoir moi aussi j'ai commencé mon regime le 12 septembre et j'ai aussi 20kg a perdre sauf que moi la balance je la redoute donc au lieu de me peser je mesure les cm perdus et cela une fois par semaine. je fais 3 fois par semaine du vélo eliptique environ 50 min soit 14 km. je ne suis malheureusement pas aidé je suis en pleine séparation et mon fils de 5 ans ne comprends pas pourquoi je fais régime. Enfin, j'ai décidé de perdre mon excés de poids car une nouvelle vie s'ouvre à moi et pourquoi pas me donner à fond dans ce regime.

je te souhaite bonne chance et courage.

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