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Pour le groupe du LUNDI 10 MARS
Salut à vous tous,je suis assez contente de ma journée peu calorique (il faut que je tienne jusqu'à demain).Je viens de lire sur le site que prendre ses mensurations étaient bien plus probant que la pesée.Alors,allons y aussi pour le RUBAN ce soir je me mesure.Et là on pourra pas dire que je suis pas à fond (pourvu que ca dure) BONNE SOIREE à toutes les filles et gars? .
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aujourd'hui j' ai été très raisonnable : à midi poisson, blettes avec sauce tomate, fromage, pomme pas de gâteaux ni friandises entre les repas et ce soir potage sans pomme de terre, jambon, yaourt et orange et toute la journée j' ai bu bien sûr que de l' eau!!!C esoir à la place du gâteau je ferai une tisane" ventre plat"j 'espère tenir!! a toi je souhaite beaucoup de courage car il ne faudra pas craquer devant tes chocolats et dragées!!!
bonne soirée et à bientôt!!