Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par gena313 le 23-09-2008 à 10:57

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moi aussi suis nouvelle

bonjour a tous

voila moi c caro j'ai au moins 6 kilos a perdre dont 3 en urgence car je me mari mi oct donc c choooooooo!!!!

alors svp donnez moi toutes vos astuces et votre motivation car ce site en est rempli

merci a vous toutes bisou







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posté par gena313 le 28-09-2008 à 15:06

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dsl si javai pas rep avant mais je savais pas comment on voyais les commentaire donc mtn ke je sais me revoilou!!!



posté par gabypobeau le 23-09-2008 à 23:15

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hello

je suis exactement dans ta situation, sauf que je me marie l'an prochain, mais je veux commencer a avoir une vie equilibree.
J'espere que tu acceptera qu'on s'accompagne dans notre demarche :-)

pour perdre vite, commence par supprimer pendant une semaine tout sucre pendant les repas : pain, pates... feculents! garde yaourt et fruits. Tu verra, le plus dur est le premier jour, mais tu commence a degonfler assez vite! c'est basé sur le methode montignac, qui consiste a deassocier lipide et glucides.

Bonne chance!

Gaby

posté par veronique53 le 23-09-2008 à 21:17

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moi il y a pas longtemp je suis la met j arrive pas a gardé contact c est un peu dommage pas reponse enfin celui qui veut que on dial ensemble j attend que ca a bientot bisou moi c est vero


posté par gena313 le 23-09-2008 à 17:08

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oh t tro mimi merki

moi en ce moment c regime patate on vera bien car j'ai enormement de mal a maigrir donc si je fais pas la diete je maigris pas un simple reequilibrage pour moi ne me fait rien perdre il m'aide juste a ne pas grossir voilou
a tres bientot bisou


posté par gena313 le 23-09-2008 à 17:08

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oh t tro mimi merki

moi en ce moment c regime patate on vera bien car j'ai enormement de mal a maigrir donc si je fais pas la diete je maigris pas un simple reequilibrage pour moi ne me fait rien perdre il m'aide juste a ne pas grossir voilou
a tres bientot bisou


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