Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par DANY-H le 24-09-2008 à 15:07

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mon poids et ma silhouette m'écoeurent!

Bonjour,
Je suis toute nouvelle et j'aimerais commencer mon programme dès demain, car je n'en peut plus d'être aussi "diforme"! J'e n'ai que 59 ans et ne me supporte plus devant mon miroir.! Pourtant, je suis très active (plutôt derrière mon bureau), mais je n'ai guère le choix en ce moment...

Très dynamique, pourtant très sensible également, je ne supporte plus le regard des "autres", surtout ceux qui m'ont connue il y 18 mois, avant mon sevrage tabagique. J'ai honte de mon corps devant mon époux surtout, le soir.Dans la journée, je travaille, donc je suis obligée de "trouver" une tenue qui cache mes rondeurs et me mette à mon avantage. Tout le monde me dit:"mais tu es grande, ça ne se voit pas!" Moi cette réflexion me désoblige plutôt que de me réconforter, parce que depuis 1 mois environ, j'ai des nausées, ai tendance à une constipation chronique, des ballonements et cequi "va avec", c'est à dire des gaz épouvantables.Je ne me sens vraiment pas dans mes meilleus jours! J'ai Rendez-vous demain chez un gastroentérologue en vue d'une coloscopie et d'une gastro. Mais je suis certaine que tous ces problèmes viennent de ma surcharge pondérale!

Qui donc a un profil identique au mien ou qui peut m'aider? D'avance merci et à très bientôt, Dany






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posté par bollywood le 24-09-2008 à 16:07

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Pour répondre simplement j'ai vu mon medecin de famille qui constatait hypertension problème de ventre obésité morbide et depression.

Elle m'a envoyé chez un diet spécialisé dans dans le sintolerances.

Celui ci m'a examiné il a constaté des marques des urticaires, il m'a mis des electrodes pour mesurer les taux hydriques graisseux musculaires osseux etc...

Il a été revélé une inflammationd es cellule d'ailleurs

on a fait un test de 2 semaines avec zero gluten et lactose (il m'a fait une prise de sang juste avant)

et il s'est averé que maux de ventre et urticaire etait parti... et 8 kilos en prime (doont 3 d'eau)

voilà




posté par guadeloupe le 24-09-2008 à 16:05

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Il faut absolument que tu apprennes à t'aimer d'abord!
Si tu veux je t'accompagnerais tout au long de ta perte de poids, mais reprends confiance en toi!
Ton sevrage tabatique y est pour beaucoup dans ta prise de poids, alors retournes la situation, retrousses tes manches et fonces!
La beauté n'est pas que physique, la beauté de l'ame est beaucoup plus importante!
Pour tes petits problèmes de santé, essaies de les régler au plus vite.



posté par bollywood le 24-09-2008 à 15:27

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oh Dany que tes mots sont cruelles vis a vis de toi

Saches que tu dois avant tout t'aimer pour etre sur de reussir ton regime

En effet en s'acceptant et en deculpabilisant on diminue considerablement les chances de craquer d'abandonner

A propos de te sproblèmes gastriques ne souffre tu pas d'intolerance alimentaire?

Je te demandes cela car j'avais le même soucis

On a decouvert y'a un an que je soufferais d'intolerance alimentaire au gluten et lactose depuis j'ai perdu 26kilos

Je vois une dietéticien et une psychologue

Ca m'a beaucoup aider...

Tu devrais peut etre essayer non?

Ah et je fais aussi de la sophrologie

En tout cas ta demarche est fabuleuse
et aujourdhui tu te fais un beau cadeau
en decidant d'agir pour ton bien
et le biend e ton corps

A tres vite




 

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