Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
je commence mon regime
bonjour a tous je commence mon regime aujourd hui et je vous avoue que j ai la trouille de ne pas reussir j ai tellement souvent faim dans une journee que j ai peur de craquer
Avec aujourd'hui.com on a droit à une compote sans sucre l'après midi et en plus il est conseillé de boire beaucoup ça rempli l'estomad.
courage à toi
Courage les filles, je vois sur le forum des filles qui ont perdu pourkoi pas nous
bisous
Pareil que toi j'ai encore une bonne quinzaine a perdre,
j'ai commencée a 88.8 kg j'aimerais atteindre objectif 1 a 65 kg
j'en suis deja a - 9 kilos !!!
je suis une kilofighteuse hypra motivée
et tjs prete a aider si tu en a besoin no soucis !!!
coucou les filles.....
je commence également le régime aujourd'hui, il me reste a perdre 2kg pour revenir au poids d'avant la grossesse mais j aimerai perdre 5kg de plus au moins c'est pas grand chose mais c'est les plus dur a perdre.lol.courage a vous toutes on va y arriver.
bon aller je vais faire les courses pour la semaine et je vais faire du step en rentrant bon debut de regime a tous!!!!!!
kikou coupine de regime,
je tiens d'abord a t'envoyer tt plein de courage et de motivation
ds ton commencemnt de regime
tkt pas pour les craquages on en a ttes,
mais si tu as faim mange carotte ou une pomme
pour limiter les degats mais si tu as besoin suis la assez svt !!!
Allez courage ca va aller !!!!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
salut les filles je peu vous dire que le premier jour a ete dur pour moi
j avais tellement l habitude de manger un sandwich a 11 h et a 15 h que la des que j avais une envie de manger j attrapper la bouteille d eau et je marcher dans la maison. faire un regime n est pas facile surtout que je suis nounou donc je reste a la maison donc tout sous la main;mais je vais y arriver et avec vous je suis sur que ca va aller
courage!!!!!!!