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qui commence le 10mars
Salut moi je commence lundi,mais depuis à peu prés 5 jours je fais attention. Je mange comme dab mais je ne grignote plus de chocolats et je peu vous dire que c'est super dure car j'ai une boutique de chocolats belges et dragées et bonbons......Bon tout ca pour vous dire que lorsque l'on ne peu plus se regarder dans un miroir ou que la vue d'un appareil photo ou d'un camescope nous effraient il faut s'y mettre et s'est pourquoi nous sommes là!!!!!
MOTIVONS NOUS!!!!!!
slt a tous moi je commence le lundi 17 mars je mange pas bcp mais lorsque je mange c'est plutot n'importe quoi entre le chocolat les gateau et les bonbons résultat j'ai de la cellulite et sa me gache la vie. D'autant plus que je n'ai pas vraiment du soutient coté famille ils me prennent pas vraiment au sérieu ils comprennent pas que se n'est pas facil pour moi enfin bref !!! j'éspère que grace a ce programme j'apprendrai a manger mieu et me mettre plus au sport (je fais déja du bascket 2/semaine) et biensur j'éspère trouver du soutient auprès de vous quand a moi compter sur moi pour vous soutenir!!! 
slt a tous moi je commence le lundi 17 mars je mange pas bcp mais lorsque je mange c'est plutot n'importe quoi entre le chocolat les gateau et les bonbons résultat j'ai de la cellulite et sa me gache la vie. D'autant plus que je n'ai pas vraiment du soutient coté famille ils me prennent pas vraiment au sérieu ils comprennent pas que se n'est pas facil pour moi enfin bref !!! j'éspère que grace a ce programme j'apprendrai a manger mieu et me mettre plus au sport (je fais déja du bascket 2/semaine) et biensur j'éspère trouver du soutient auprès de vous quand a moi compter sur moi pour vous soutenir!!!
Bon moi je suis censée avoir commencé la méthode Zermatti depuis hier, mais si vous allez sur mon blog... ben vous comprendrez pourquoi je ne commence que lundi!
Bon courage et bonne journée les filles!
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Moi aussi je commence lundi... Je sens que ca ne va pas être très évident, pas parce que je ne suis pas motivée mais ma vie vient de connaître un grand changement.
Il y a deux semaines, j'ai été appelée par l'éducation nationale (car j'étais sur la liste complémentaire du concours de prof des écoles) pour enseigner dans le 91. Comme j'habite dans le 95, ma tante m'héberge le temps que je trouve quelquechose dans le département donc environ 2 mois. Donc je pense déjà que le soir je ne vais pas manger exactement ce qui m'est proposé mais je ferai attention qd même et de manger des équivalents.
C'est la même chose pour le sport car à cergy je faisais du volley 2 soirs par semaine mais je ne peux plus y aller, et il va me falloir du temps pour trouver un autre club et prendre mes marques... Je vais qd même essayer de faire les exos proposés mais ça va être difficile car je vais avoir beaucoup de boulot...
Enfin je vais faire du mieux que je peux... mais je suis qd même très motivée et je suis sûre qu'en arrêtant de grignoter je vais déjà commencer à perdre!!
(mon objectif est de perdre 16kg)
Bon week-end